12월 2021 - 건강이 돈이다!

2021년 12월 31일 지식인디과장 0

대놓고 날강도 ㄷㄷㄷ 버스에서 핸드폰 하는사람꺼 스틸 부부강도단 현실판 GTA 칼로 강도… […]

2021년 12월 15일 지식인디과장 0

요즘 아이들 스마트폰 많이 보죠? 어른인 저도 스마트폰을 보는 시간이 매우 긴데요. 하지만 특히 아이들의 경우에는 스마트폰 보는 시간을 줄이도록 관리해주셔야 할거 같네요. 그 […]

2021년 12월 15일 지식인디과장 0

스마트폰 카메라는 날이 갈수록 발전을 하고 있죠. 우리나라 스마트폰 시장을 양분하는 양대산맥이 갤럭시와 아이폰인데요. 이 두 회사의 스마트폰도 카메라에 많은 신경을 쓰고 있다는걸 다들 아실겁니다. […]

2021년 12월 15일 지식인디과장 0

보통 과일은 말리면 당도나 칼로리가 더 높아지죠~! 하지만 양만 잘 조절하면 섬유질이나 영양소를 더욱 더 풍부하게 즐길수 있다고 해요. 미국의 워싱턴 포스트가 소개한 말려서 […]

2021년 12월 14일 지식인디과장 0

우리가 마시는 음료로 하루에 섭취하는 칼로리는 어느정도 될까요? 무려 하루열량의 22%라고 하는데요 이건 30년 만에 배 이상으로 늘어난 수치라고 해요. 연구에 따르면 음료로 섭취하는 […]

2021년 12월 14일 지식인디과장 0

파프리카는 항산화 효과가 뛰어난 것으로 알려진 먹거리죠. 파프리카로 주스를 만들어 영양소 파괴를 최소화했을때 높은 항산화영양소를 섭취할 수 있다고 알려져 있는데요. 경북대 식품공학부 정우식 교수 […]

2021년 12월 13일 지식인디과장 0

(=ㅇㅅㅇ=) 표정의 고양이 !!!!

2021년 12월 13일 지식인디과장 0

당뇨병이 있다면 혈당관리가 필수죠? 이 혈당관리를 위해서는 운동이 필수입니다. 그렇다면 과연 어떤 운동이 혈당관리에 좋을까요? 수도권 대학병원의 교수님들이 추천하는 당뇨병에 좋은 운동 지금한번 살펴보겠습니다~!! […]

2021년 12월 9일 지식인디과장 0

보통 사람의 나이가 40정도가 넘어가게 되면 근력도 줄어들고, 각종 질병의 위험이 높아지는등… 안그래도 서글픈데 몸까지 말을 안듣는 시절이 옵니다. 무엇보다 건강이 제일인 시대인 지금, […]

2021년 12월 9일 지식인디과장 0

얼마전 글에서 말했었는데… 진짜로 온다… 그가!!!! 쿠가 야생마… 악동, 한때 류현진과 한솥밥을 먹었던 야시엘 푸이그가 진짜로 한국을 옵니다. 국내프로야구 KBO… 그중에서도 키움 […]